När man har bebis planer så är det alltid snack om att kvinnan ska äta det och göra dittan och dattan, men vi glömmer en sak; männen! Ja det är ju klart vi kvinnor bär största ansvaret eftersom att vi trots allt kommer att bära på barnet i 9 månader och innan dess ta emot den. Men hur många par har tänkt på att även mannen måste ändra sin livsstil? Förutom eventuell snus/rökning osv då. Nu letar jag för fullt efter vitaminer som förbättrar spermerna men jag hittar bara sådär hundratals till kvinnor! Männen då? Det är självklart att även dom ska få käka lite tillskott och göra en bättre livsstil. Som till exempel ska min sambo nu köra samma kost som mig för då vet vi att vi båda får i oss allt vi behöver. Samt träning för oss båda på samma sätt, även fast han inte behöver gå ner i vikt. Men jag tänkte ändå om där fanns något extra sambon kunde ta när vi ska baka bebis, som kan göra det bättre för spermierna?

Någon som har bra förslag på vitaminer till män när man ska baka bebis?! :)